１２月３日（木）は、２１名の方が参加されました。寒くなってきたので参加者の方がどのように体調管理しているか情報交換しました。皆さんそれぞれ、ストレッチやヨガ、笑い健康法等、様々な取組をされているようでした。この日もみんなで楽しく沢山笑って、とても良い交流ができました。
